Diferența dintre apetit și foame

În timp ce apetitul și foamea sunt legate și sinonime în unele conversații de zi cu zi, există o diferență tehnică. Ambele sunt legate de dorința unui individ de a mânca alimente. Ele sunt motivul direct al mâncării în multe cazuri și ambele pot avea un impact grav asupra sănătății individului. Deoarece nutriția este unul dintre cele mai importante elemente privind sănătatea unui individ, pofta de mâncare și foamea pot afecta atât sănătatea, cât și un indicator major al sănătății.

Apetitul unui individ este, în cea mai simplă descriere, dorința de a mânca. Aceasta este motivația pe care ar trebui să o mananci la un moment dat. În mod mai detaliat, aceasta poate provoca nu numai atunci când individul mănâncă, ci și ceea ce mănâncă o persoană. Când sunt sănătoși și lucrează spre efectul optim, apetitul lor îi va conduce spre alimentele care au nutriția de care au nevoie. Adesea gustul va avea un efect asupra dieta reală! Acest lucru poate fi bun sau extrem de negativ. Poate fi redusă de boală generală sau crescută. Chiar si apetitul poate creste si cu exercitii fizice si sanatate. Acestea sunt, de obicei, schimbări pe termen lung atunci când sunt schimbări sănătoase. Modificarea extremă și imediată a poftei de mâncare este ceva ce ar trebui să consultați un medic cu privire la.

Foamea este mai degrabă o preocupare pentru sănătate. Foamea nu descrie doar sentimentele unui individ, ci este de fapt o afecțiune care rezultă din consumarea mai puțin decât consumul zilnic recomandat de calorii. Din păcate, un procent mare din populație, inclusiv în țările dezvoltate, trăiește în foame aproape constant și care poate avea un impact negativ asupra sănătății. Senzațiile de foame care pot fi trăite de indivizi pot varia de la ușoare disconfort la chinuri aproape debilitante. Acesta este, de obicei, centrat în stomac și se poate agrava pe măsură ce starea se înrăutățește.

Ambele pot provoca distragere de la ceea ce individul încearcă să realizeze, deși foamea este mult mai gravă. În general, scutirea pentru ambele este în principiu aceeași și destul de similară. Remediul de bază este de a obține nutriție în organism, deși oricare dintre acestea poate fi simptome de ceva mai grav. În cazul foamei, poate fi necesară internarea în spital și poate fi necesară hrănirea intravenoasă.