Diferența dintre dispoziție și emoție

Diferența cheie - starea de spirit vs. emoție
 

Starea de spirit și emoția sunt două cuvinte care pot fi adesea foarte confuze, deși există o diferență esențială între aceste două cuvinte. Mai întâi, să definim starea de spirit și emoția. O stare de spirit se referă la o stare emoțională. Dimpotrivă, emoția se referă la o stare psihologică. Spre deosebire de o dispoziție, o emoție este de obicei rezultatul unui stimul extern. Unul dintre diferențe majore între stări și emoții este asta starea de spirit durează o perioadă mai lungă de timp, spre deosebire de emoții care durează doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Ce este Mood?

Potrivit psihologilor, o stare de spirit poate fi pur și simplu înțeleasă ca o stare emoțională. Această stare emoțională poate dura o perioadă scurtă de timp sau o perioadă mai lungă de timp. Uneori, o persoană poate fi stabilită într-o dispoziție specială timp de câteva săptămâni. Moods au un impact direct asupra modului in care ne comportam. De exemplu, imaginați-vă dacă sunteți într-o stare depresivă, modul în care reacționați la lucruri, interacționați cu alții, continuați-vă sarcinile zilnice ar fi complet diferit de cel al unei dispoziții vesele. Acesta este motivul pentru care este important să aveți o înțelegere profundă a stării dvs. de spirit, deoarece vă poate influența direct perspectiva și comportamentul.

Potrivit studiilor, există o relație între stări și personalități. O persoană care are o personalitate foarte optimistă tinde să fie într-o stare fericită cea mai mare parte a timpului. Pe de altă parte, o persoană care este foarte pesimistă, de obicei, are o dispoziție deprimantă. În afară de personalitatea noastră, există mulți factori care afectează dispozițiile noastre. Unii dintre acești factori sunt lipsa de somn, medicație și stilul de viață.

În psihologia anormală, psihologii evidențiază diferite tulburări care sunt legate de dispoziții. Ei subliniază faptul că persoanele care au dificultăți în reglementarea dispozițiilor lor pot suferi de depresie majoră, distimie, tulburare bipolară și, de asemenea, depresia postpartum.

Ce este Emoția?

Emoția se referă la o stare psihologică. Acest lucru nu ar trebui să fie confundat cu o dispoziție deoarece, spre deosebire de dispoziții; emoțiile sunt de obicei cauzate de ceva. De exemplu, pentru ziua ta de naștere, primești un cadou frumos de la un prieten. Acest lucru te face să te simți foarte fericit. Aceasta este o emoție. Aceasta durează doar o perioadă scurtă de timp și este o reacție la un stimul extern.

În anul 1972, un psiholog numit Paul Eckman a identificat șase emoții fundamentale care sunt universale. Sunt fericire, tristețe, furie, surpriză, frică și dezgust. Mai târziu, în 1999, în listă s-au adăugat alte emoții, cum ar fi satisfacția, mândria, disprețul, rușinea, jena, distracția și entuziasmul.

O emoție implică trei componente principale. Acestea sunt experiența subiectivă, un răspuns fiziologic și un răspuns comportamental sau expresiv. Experiența subiectivă se referă la modul în care o simte individul. Aceasta se concentrează asupra modului în care fiecare emoție diferă de la un individ la altul, deși se încadrează într-o categorie universală, cum ar fi fericirea sau tristețea. În al doilea rând, reacția fiziologică se referă la modul în care persoana o simte fiziologic. Aceasta include bătăile inimii, transpirația, respirația rapidă etc. Componenta finală a răspunsului comportamental sau expresiv se concentrează asupra modului în care persoana o exprimă de fapt.

Care este diferența dintre dispoziție și emoție?

Definiții de stare și emoție:

Dispozitie: O stare de spirit se referă la o stare emoțională.

Emoţie: Emoția se referă la o stare psihologică.

Caracteristicile starea de spirit și emoție:

Durata timpului:

Dispozitie: O stare de spirit durează o perioadă mai lungă de timp.

Emoţie: O emoție durează doar o perioadă scurtă de timp.

Intensitate:

Dispozitie: Starea de spirit este ușoară.

Emoţie: Emoțiile sunt extrem de intense.

Datorită fotografiei:

1. Moods De John Rudolph - Muncă proprie, [CC BY 3.0], prin Wikimedia Commons

2. Emoțiile 3 De Toddatkins, [CC0], prin intermediul Wikimedia Commons